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Préparez-vous pour votre aventure de surf

Table des matièresYogaEntraînement au surfFente avec haltères torsadéePlanche avec haltèresSix/Neuf/Douze heuresSupermanBurpee Pop UpPompes In/outGrimpeurs de montagne torsadésFente avec balancement d’haltèresFAQ – Préparation physique avant un séjour de surf Il...

Choisir les bonnes dérives de planche de surf : guide des types et utilisations

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Table des matièresLes différents montages possibles :Le single fin :Le twin finsLe thruster ou tri-finsLe quatroLe five finsFAQ – Tout savoir sur les différents montages de dérives en surf Comment fonctionnent les dérives ensemble ? Quelles sont les différents...

Les différentes dérives de surf

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Table des matièresLes paramètres fondamentaux des dérives et leurs incidences :La surface Le rakeLongueur de la baseProfondeurFoilFlexCantComment choisir ses dérives ?Ton poids ?Quel système de dérives ?Pour quelles vagues ?Quel style de surf ?FAQ – Questions /...

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